YOGA
vorläufig nur Online als Livestream:
Montags, 17:15 – 18:45 Uhr
Mittwochs, 18:00 – 19:30 Uhr
Mittwochs, 19:45 – 21:15 Uhr
Freitags, 18:30 – 20:00 Uhr
Achtsamkeit
vorläufig nur Online als Livestream
Meditationsabend
Montag, 03.05., 19:00 – 21:00 Uhr
(bitte anmelden)
MBCL – Mitfühlend leben
(Aufbau-/Folgekurs zum MBSR/MBCT )
Montag, 10.05., 19:00 – 21:00 Uhr
in drei Teilen über zehn Wochen
Beratung und Therapie
Rückfallprophylaxe bei Depression (MBCT)
Achtsamkeit, Selbst-Mitgefühl, Verhaltenssteuerung
Lebensberatung aus buddhistischer Perspektive
Krisenmanagement, Umgang mit Veränderung, Verlusten
Buddhistische Therapie
Kurzzeittherapie zum Verständnis von Leiden und deren Ursachen
Supervision
für Menschen in der Ausbildung zum/r Achtsamkeitslehrer/in
Yoga Coaching
(Yogatherapie)
Kräftigung, Ausgleich, Körpergewahrsein