Dayaraja: MBSR, Yoga und Meditation in Berlin

Beratung

Lebensfragen aus achtsamer, buddhistisch orientierter Perspektive betrachtet

In manchen Lebensfragen und - themen lassen sich keine einfachen und schnellen Lösungen finden; aber Probleme und Schwierigkeiten aus einer anderen Perspektive betrachtet emöglicht manchmal ein ganz anderes Veständnis dessen, was gerade los ist, inbesondere auch dann, wenn man die eigene Situation in einen etwas größeren Kontext stellt.

Gespräche in einem vertraulichen Einzelsetting

Kosten liegen bei 60,-€ /60 Min. (80,-€/ 90 Min.)


Buddhistische Psychotherapie

Eine Kurztherapie über acht bis zehn Termine

Die buddhistische Psychotherapie BPT® nach Dr. Matthias Ennenbach stellt sich nach einer Entwicklungsphase und den darauf folgenden Jahren der Erprobung und Ausreifung, nun als effiziente und heilsame Behandlungs-, Beratungs-, Lehr- und Praxismethode dar, die Elemente aus den buddhistischen Lehren, den angewandten Neurowissenschaften und den westlichen Psychotherapiemethoden umfasst.

Die nicht-religiösen buddhistischen Inhalte bilden den konzeptionellen Rahmen, die Leitlinien und Leitbilder. Zudem werden konkrete buddhistische und psychotherapeutische Übungen integriert.
Die integrierten westlichen Therapiemethoden sind schulenübergreifend.

In individuellen Einzelsitzungen können die Inhalte und Übungen der budhhistischen Psychotherapie auf Ihre persönliche Lebenssituation ausgerichtet und angewandt werden.

Die Kosten liegen bei 60,- € /60 Min. (80,-€/ 90 Min.)


Yogatherapie

Muskelfasern, Faszienketten und Atemmuster