MBCT

Termine und Kursangebot

Gruppengrößen: bis 12 Teilnehmer
Kurssprachen: Deutsch und Englisch
Kursort: Achtsamkeitspraxis Berlin

Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein Vorgespräch.

Trainingsziele

Das auf den Methoden der Achtsamkeit basierende Trainings­­programm CBMT erhöht die Effizienz Ihres Unter­nehmens und die Arbeits­zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter.

Es verbessert die individuelle Leistungs­kraft, steigert die persönliche Resilienz und führt zu mehr Aufmerk­samkeit, Struktur und Fokussierung.

Rückfallprophylaxe bei Depression –Abendkurs

Raus aus dem Gedankenkarussell (MBCT)

abgesagt

ab Do. 09.05.2019, 19:00 – 21:30 Uhr

weitere Termine: 16.05., 23.05., 13.06., 27.06., 11.07, 18.07. und 25.07. 2019 (nicht am 30.05. und 20.06.)

Der Achtsamkeitstag

findet am Samstag. 10.07.2019 statt,
von 10:00 – 16:00 Uhr

Kosten: 350,00 € (Ermäßigung auf Anfrage)
Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein Vorgespräch.